Autocuidados ENTRENO

17.05.2022

El entrenamiento complementario del cuerpo es uno de los autocuidados más importantes.
Las clases de danza son de naturaleza fundamentalmente técnica y muchas veces no incluyen el trabajo de ciertas capacidades físicas. Por ello, el bailarín debe incluir sesiones de entrenamiento en su rutina semanal.
Como bailarín/a, ¿incluyes sesiones de entrenamiento en tu rutina? 
Fuente:

#adaptmethod

@mariajesuspecesbarba 

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